·
Sve epizode
Sonja Runkas
Epizoda · #529

MEDIJATOR Sonja Runkas

Gošća Sonja RunkasVodi Srđan Šimac3. svibnja 2026.
O epizodi
Što slušaš u ovom razgovoru

Nije lako prihvatiti sve svoje neobične dijelove, a još teže dopustiti im da budu dio cjeline koju jesmo. To je putovanje koje Sonja Runkas, izvršna i sistemska trenerica, dobro poznaje. Opisujući sebe kao 'običnu neobičnu ženu', Sonja otvoreno govori o godinama koje su joj trebale da prepozna, integrira i prihvati ono što je čini jedinstvenom. U svijetu koji nas stalno gura u unaprijed postavljene okvire – obiteljske, školske, korporativne – rijetko se zaustavljamo da bismo provjerili rezoniraju li ti okviri s našim unutarnjim vrijednostima. Sonja Runkas ne nudi 'čarobnu formulu' za sreću, već pomaže drugima da pronađu vlastiti recept, duboko u sebi. Ovaj razgovor sa Srđanom Šimcem otvara prostor za promišljanje o tome kako se nositi s pritiskom prilagodbe, kako prepoznati vlastite snage i kako se usuditi biti 'crna ovca' u potrazi za autentičnim životom. Otkrijte zašto je najveća pobjeda uvijek ona nad samim sobom i zašto su najveći skokovi često skriveni u onome što najviše izbjegavamo.

Uvidi iz razgovora
Što ponijeti iz ove epizode
01
Sonja Runkas opisuje se kao 'običnu neobičnu ženu' kojoj je trebalo mnogo vremena da prepozna i prihvati svoje jedinstvene dijelove. Prava snaga ne leži u usklađivanju s tuđim očekivanjima, već u integraciji svih onih 'neobičnih' aspekata koji nas čine cjelovitima. Umjesto da se prilagođavate, prihvatite ono što vas razlikuje.
02
Sonja jasno kaže da nije 'coach koji drugima daje savjete niti life coach', jer 'čarobnu formulu za sreću ima svatko za sebe.' Uloga pravog trenera nije da vam ponudi gotova rješenja, već da vam pomogne otkriti vlastiti put i recept. Vaša 'formula sreće' nije nešto što se prima izvana, već nešto što se stvara iznutra.
03
'Najveća je pobjeda nad samim sobom uvijek,' ističe Sonja, dodajući da često pokušavamo 'pobijediti druge' umjesto sebe. Najteži protivnik često je onaj u ogledalu. Pravi uspjeh ne mjeri se vanjskom potvrdom ili nadmašivanjem drugih, već stalnim naporom da se prevladaju vlastita ograničenja i neprestano raste.
04
Sonja vjeruje da je 'vrlo izazovno prihvatiti upravo ono što nismo htjeli,' i da su 'tu ti nekakvi najveći kvantni skokovi.' Rast se često događa kada se suočimo i prihvatimo neugodne istine ili neželjene situacije, umjesto da ih izbjegavamo. Najveći iskoraci u osobnom i poslovnom razvoju događaju se kada se oslonite na ono čemu se u početku opirete.
05
Govoreći o društvenom pritisku, Sonja spominje kako smo 'od početka kovani u tračnice' s porukama poput 'Uklopi se, ne istici se, ne budi drugačiji. Ne budi crna ovca.' Iako nas društvo često tjera na konformizam, istinsko ispunjenje dolazi iz usklađivanja s vlastitim unutarnjim vrijednostima. Izazov nije savršeno se uklopiti, već pronaći svoj put, čak i ako to znači biti 'crna ovca'.
06
Sonja ne voli 'moranja' (obaveze), ali u njima uvijek traži 'učenje.' Umjesto da obaveze doživljavate kao teret, preoblikujte ih u prilike za rast. Otpor koji osjećate prema nečemu što 'morate' često ukazuje na dublju lekciju koju trebate naučiti.
Istraži dalje
ScenarijiPoslovni izazoviKarticeEdukativne karticeVremenska crtaEvolucija tema