·
Sve epizode
Sanja Toljan
Epizoda · #219

PSIHOLOGIJA USPJEHA Sanja Toljan

Gošća Sanja ToljanVodi Tanja Pureta3. svibnja 2026.
O epizodi
Što slušaš u ovom razgovoru

Sanja Toljan je anesteziologinja koja je godinama, u Dječjoj bolnici u Klaićevoj, brinula o najosjetljivijim pacijentima. Njezin je posao bio čuvati ih od akutnog stresa operacije, paziti na svaki detalj — od pravilnog položaja ruke do tjelesne temperature. To je iskustvo, kako sama kaže, dalo joj je podlogu za ono čime se danas bavi, jer je to bio „isti princip“ primijenjen na kronični stres. Danas dr. Toljan, vlasnica poliklinike Orlando i autorica triju knjiga, pomaže ljudima da razumiju i balansiraju svoje hormone, vjerujući da je stres zapravo hormonski poremećaj. Njezin pristup nije samo dijagnostički, već edukativan: uči pacijente kako da „školuju“ svoje hormone. U razgovoru s Tanjom Puretom, dr. Toljan otkriva zašto je ovaj holistički pogled ključan za zdravlje 21. stoljeća i kako ga pokušava vratiti u svakodnevnu liječničku praksu. Nakon ovog razgovora, pojam „stresa“ više vam neće zvučati isto.

Uvidi iz razgovora
Što ponijeti iz ove epizode
01
Anesteziološka praksa dr. Sanje Toljan u Dječjoj bolnici Klaićeva podrazumijevala je brigu o pacijentu od „mozga do malog prsta“, osiguravajući mu toplinu, udobnost i pravilan položaj tijekom operacije. Ta sveobuhvatna skrb za pacijenta u akutnom stresu postala je temelj njezinog današnjeg rada s kroničnim stresom – princip je isti: ne samo liječiti, već i štititi cijeli organizam.
02
„Kad kažete ja sam u stresu,“ objašnjava dr. Toljan, „to je kao da kažete imam hormonski poremećaj.“ Ovo izravno poistovjećivanje stresa s hormonskim disbalansom razbija uobičajenu percepciju: ne možete govoriti o stresu, a da ne govorite o hormonima, jer su oni fiziološka podloga svakog stresa.
03
Na pitanje je li hormonalni disbalans isključivo ženski problem, dr. Toljan odgovara: „Mi smo svi u hormonalnom disbalansu zbog toga što ne živimo lagodan život.“ Hormonalna neravnoteža nije iznimka, već pravilo u modernom životu. Stvar nije u izbjegavanju disbalansa, već u učenju kako „školovati“ svoje hormone da dobro rade i tako se adaptirati izazovima.
04
Sanja Toljan s akademkinjom Vidom Demarin i timom stručnjaka priprema udžbenik iz psihoneuroendokrinoimunologije za liječnike praktičare. Suvremena medicina 21. stoljeća treba se odmaknuti od pukog medikaliziranja bolesti i okrenuti se edukaciji pacijenata kako da balansiraju vlastiti imunitet, štitnjaču i spolne hormone – cilj je zdravlje i sreća, a ne samo odsustvo bolesti.
05
Istraživanje Hrvatske liječničke komore pokazalo je da su dvije trećine hrvatskih liječnika u burnoutu, što dr. Toljan pripisuje „korporativnom pristupu u medicini.“ Sustav koji dovodi do iscrpljenosti liječnika ne služi ni pacijentima ni struci; povratak holističkom pristupu mogao bi ne samo poboljšati ishod liječenja, već i vratiti liječnicima zadovoljstvo i svrhu rada.
06
„Ja mislim da svaki liječnik u biti ima u sebi jednog PNEI specijalistu,“ tvrdi dr. Toljan. Holistički pristup liječenju nije nametnuta novost, već je često početna ideja s kojom liječnici kreću u struku. Izazov je vratiti se tom intuitivnom razumijevanju cjelovitosti čovjeka, unatoč sistemskim pritiscima.
Istraži dalje
ScenarijiPoslovni izazoviKarticeEdukativne karticeVremenska crtaEvolucija tema